No hace falta que digas nada. Si has aterrizado en esta página, debe ser porque estás buscando remedios caseros para la candidiasis, ¿verdad? Te animo a que sigas leyendo para averiguar cómo puedes prevenir y mejorar los síntomas de esta afección.
¿Qué es exactamente la candidiasis?
La candidiasis es la enfermedad provocada por el hongo cándida, o levadura. Se da especialmente en la boca y la vagina, donde las mucosas ofrecen una humedad ideal para el desarrollo de este hongo. También puede aparecer en el esófago o en la piel.
Es muy importante que tengas en cuenta que la cándida se considera un microorganismo oportunista, es decir, que debe existir alguna deficiencia de tus defensas, bien sea en boca o vagina, para que el hongo se desarrolle, por eso debes acudir con tu médico al detectar los síntomas.(1)
La candidiasis vaginal es muy frecuente, de tal forma que más de la mitad de las mujeres la sufren al menos una vez en la vida. El tratamiento farmacológico para este tipo de candidiasis y cualquier otro requiere el consumo de antifúngicos recetados por su médico para combatir la infección.
En su versión bucal, es bastante frecuente en recién nacidos. En este caso el protocolo a seguir es igualmente el empleo de antifúngicos, y debe ser supervisado por un médico especialista, aunque es fácil de tratar. Si crees que tu bebé o tú podéis padecer candidiasis, acude a tu médico.
Los 5 mejores remedios naturales para la candidiasis
Es hora de echar un vistazo a los mejores remedios para la candidiasis. Como verás, son remedios que puedes conseguir fácilmente a precios bajos. Sin embargo, debes tener en cuenta que deben de servir como complemento a tu tratamiento médico, y no como sustituto:
1. Yogur
Aunque la candidiasis es un hongo, la existencia de una infección por candidiasis puede facilitar la apariencia de otras infecciones bacterianas a mayores. Por ello no es mala idea utilizar yogur natural, debido a que tiene importantes propiedades probióticos.
El yogur contiene lactobacillus, los cual son un tipo de probiótico. Estos son bacterias y levaduras vivas, ellos ayudan a equilibrar la flora intestinal y esto a su vez la flora vaginal, los estudios demuestran que son útiles para combatir infecciones por cándida.(2)
En las lesiones causadas por la candidiasis bucal, puedes aplicarlo directamente. En el caso de la candidiasis vaginal, lo ideal sería que lo ingirieses, para aprovechar las propiedades a través del sistema digestivo.
2. Enjuagues con vinagre de manzana, aceite de árbol de té y zumo de limón
El vinagre de manzana y el zumo de limón tienen propiedades antisépticas y antibióticas que son de sobra conocidas. Por su parte, el árbol de té es un regenerador muy interesante. La combinación de estos tres ingredientes puede servir como potente remedio.
Si tienes candidiasis bucal, puedes probar a hacer enjuagues mezclando los tres componentes. Será suficiente que incluyas a partes iguales el vinagre de manzana y el zumo de limón, y unas gotas de aceite esencial de árbol de té.
El árbol de té ha demostrado en diferentes estudios, tener efectos antihongos, definitivamente esta planta ha demostrado tener muchos efectos beneficiosos sobre la salud.(3)
Si tienes candidiasis vaginal, por nada del mundo pienses en una aplicación directa. El vinagre de manzana y el zumo de limón pueden generarte escozor, picor e incluso agravar las lesiones. En su lugar, prueba, como en el caso del yogur, a ingerir la mezcla dos veces al día.
3. Bicarbonato de sodio
El bicarbonato de sodio también es un remedio muy conocido para las afecciones bucales. En este caso, puedes disolver una cucharada de bicarbonato de sodio en medio vaso de agua y bien hacer gárgaras o enjuagues y esto puede ayudarte a combatir la candidiasis bucal. (4)
Puedes repetirlo varias veces al día, pero ten en cuenta que el bicarbonato de sodio es agresivo con el esmalte de los dientes, así que presta atención si notas cierta resistencia o sensibilidad. Si es así, deja de utilizar este remedio.
4. Pasta de ajo y arándanos
Esta pasta es un potente antibiótico y antiinflamatorio que mejora la labor del sistema inmunológico. Las propiedades del ajo aportan la parte antibiótica, mientras que los arándanosaportan sus propiedades antiinflamatorias.(5)
Además, el alto contenido en azufre del ajo hace que sea un aliado eficaz contra el hongo que provoca la candidiasis. Puedes utilizar la pasta aplicada directamente sobre las lesiones en el caso de la candidiasis bucal, o ingerirlo si pretendes combatir la candidiasis vaginal.
5. Sustituye el azúcar por un edulcorante natural
Aunque parezca mentira, el consumo de grandes cantidades de azúcar sirve para que el hongo se alimente en el caso de la candidiasis bucal. El azúcar en exceso se transforma en glucosa, que se encuentra en todo el cuerpo, incluyendo la saliva de la boca y también modifica el pH de tu vagina, haciéndola mas susceptible de infección por cándida.(6) Curso gratis de Reparación de Máquinas de Coser 1000 Cursos Gratis
Así, si hay un exceso de glucosa las enzimas de la boca y el equilibrio de tu cuerpo, no consiguen combatir la infección de candidiasis, sino que este hongo se refuerza, porque el azúcar hace un ambiente favorable para el. Por eso es conveniente evitar los alimentos altos en azúcares, los azúcares refinados y los alimentos con azúcares añadidos.
Puedes utilizar como sustitutivos steviao sirope de agave. (7)
Causas de la candidiasis
Seguramente también te interese conocer cuáles son las causas de la candidiasis. Esta sección te mostrará las causas más frecuentes, de tal forma que puedas ser previsora y tratar de adelantarte al problema (ya sabes, siempre es mejor prevenir que curar):
- Contacto directo con el hongo.
- Sexo no seguro.
- Sistema inmunológico debilitado.
- Estrés (facilita la reaparición de brotes).
- Consumo de ciertos antibióticos puede facilitar la aparición de la enfermedad.
- Exceso de azúcar en sangre, que se traslada a la saliva y facilita el crecimiento de la infección.
- Cambios hormonales.
- Diabetes.
Síntomas de la candidiasis
También es importante conocer cuáles son los síntomas más frecuentes de la candidiasis. Pero debes tener en mente que la lista que te ofrecemos no es una lista exhaustiva. Aquí solo te presentamos los más importantes a la hora de identificar la candidiasis.
- Enrojecimiento de la zona.
- Cambios en la coloración y sabor de la saliva.
- Cambios en la coloración y olor del flujo vaginal.
- Escozor.
- Picazón.
- Dolor.
Cómo evitar y prevenir la candidiasis
Y, como en esta web somos muy partidarios de aquello de que no hay que curar aquello que no se tiene, también hemos recopilado unos cuantos consejos, algunos de ellos recomendados por la sociedad española de ginecología, que te ayudarán a evitar la candidiasis. (8)
- Evita los focos de concentración de hongos como duchas y otros sitios públicos.
- Evita los alimentos altos en azúcares.
- Mantén tu cuerpo adecuadamente hidratado bebiendo agua.
- Procura obtener todos los nutrientes necesarios para tener un cuerpo sano, siguiendo una dieta equilibrada.
- Realiza ejercicio moderadamente para mantener tu sistema inmunológico activo.
- Mantén una adecuada higiene.
- Cambia tus compresas y tampones con frecuencia.
- No compartas útiles de aseo con alguien infectado por candidiasis.
- Procura utilizar ropa interior que transpire.
- Presta atención a la coloración y olor del flujo vaginal. Si varía, acude a tu médico, ya que puede ser síntoma de candidiasis vaginal.
Ya lo has podido ver: estos remedios caseros para la candidiasis los puedes emplear sin mayores problemas en tu propio hogar. Esperamos que pongas fin rápidamente al problema y te puedas sentir mucho mejor a la mayor brevedad posible.
Recursos bibliográficos del artículo
- Goncalves B, Ferreira C, Alves CT, Henriques M, Azeredo J, Silva S. Vulvovaginal candidiasis: Epidemiology, microbiology and risk factors Crit Rev Microbiol. 2016 Nov;42(6):905-27.
- Matsubara VH, Bandara HM, Mayer MP, Samaranayake LP. Probiotics as Antifungals in Mucosal Candidiasis.Clin Infect Dis. 2016, 1;62(9):1143-53
- Akroum,Antifungal activity of Camellia sinensis crude extracts against four species of Candida and Microsporum persicolor. J Mycol Med. 2018 Jun 27.
- Yang Y, Zhang F, Lyu X, Yan Z, Hua H, Peng X. Prevention of Oral Candidiasis After Free Flap Surgery: Role of 3% Sodium Bicarbonate Saline in Oral Care. J Oral Maxillofac Surg. 2017;75(3):641-647
- Watson CJ, Grando D, Fairley CK, Chondros P, Garland SM, Myers SP, Pirotta M The effects of oral garlic on vaginal candida colony counts: a randomised placebo controlled double-blind trial. BJOG. 2014 Mar;121(4):498-506.
- Gunsalus KT, Tornberg-Belanger SN, Matthan NR, Lichtenstein AH, Kumamoto CA, Manipulation of Host Diet To Reduce Gastrointestinal Colonization by the Opportunistic Pathogen Candida albicans. mSphere. 2015 Nov 18;1 (1).
- Grembecka M. Natural sweeteners in a human diet, Rocz Panstw Zakl Hig. 2015;66(3):195-202
- SEGO: Sociedad Española de Ginecología. Candidiasis vaginal. Disponible en https://sego.es/mujeres/Candidiasis.pdf
5 remedios CASEROS para la Candidiasis vaginal
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2022-10-27
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