Batido de avena y frambuesa

Apuesto a que nunca supiste que podías poner avena en un batido.

Puede sonar extraño, pero es una adición maravillosa.

Al igual que uno de los beneficios de un tazón de avena es que es realmente saciante, la avena hace que su batido sea más espeso, más abundante y más satisfactorio. De repente, su bebida mezclada realmente lo llena, por lo que no tiene hambre mucho antes del almuerzo.

En esta receta se acompañan con frambuesas ricas en antioxidantes y cremas de kéfir. Usted no será decepcionado.

Ingredientes

1 taza de kéfir

1 taza de frambuesas congeladas

1/4 taza de avena cruda arrollada

1 cucharadita de cacao en polvo sin azúcar

1 cucharadita de miel (opcional)

Pasos

1. Pon todos los ingredientes en una licuadora.
   
2. Mezclar hasta que esté suave.
   

MAS SOBRE ESTA RECETA

Obtiene fibra de las frutas y la avena y probióticos saludables para el intestino del kéfir, todo mientras saborea lo que sabe a frambuesas cubiertas de chocolate. ñam.

Batido de avena y frambuesa

Puede sonar extraño, pero es una adición maravillosa. Apuesto a que nunca supiste que podías poner avena en un batido. Apuesto a que nunca supiste que podí

maquillaje

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2022-10-20

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