El pparm de berenjena es el tipo de costillas pegadas a las costillas que te hacen sentir cálido y feliz…
Si quieres disfrutar de los sabores más a menudo sin esas sensaciones finales, esta es la forma de hacerlo.
En lugar de pan rallado, creamos una sabrosa cobertura sin gluten hecha con harina de almendras y especias. Hornee hasta que esté crujiente, luego coloque una capa sobre marinara y parmesano delicioso para obtener un sabor clásico.
Ingredientes
Pasos
- Precalentar el horno a 375 grados.
- Corte la berenjena en discos de ¾ de pulgada y colóquela en una capa sobre una bandeja para hornear, espolvoreando cada lado con sal. Relájese durante 10 minutos.
- Con una toalla de papel, limpie el agua eliminada de cada disco.
- En un tazón mediano, bata los huevos.
- En otro tazón limpio, mezcle la harina de almendras, el romero, el ajo en polvo, la albahaca y el queso parmesano.
- Sumerja cada disco de berenjena en el huevo, luego cubra generosamente con la mezcla seca, colocando el pan de berenjena nuevamente en una capa en la bandeja para hornear.
- Hornee durante 30 minutos, volteando a la mitad o hasta que esté ligeramente dorado.
- Para servir: mientras aún está caliente, coloque una cucharada de marinara en cada disco, cubra con un pequeño trozo de albahaca. ¡Disfrutar!
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La berenjena es una verdura sustanciosa que constituye una excelente base para un relleno de comida a base de plantas. Este es fácil de hacer en un lote grande para una cena familiar rápida o para disfrutar de las sobras de comida durante toda la semana. También contiene huevos y queso parmesano para una salsa de tomate extra rica en proteínas y vitaminas.
Huevos al horno crujientes y saludables con queso parmesano
El pparm de berenjena es el tipo de costillas pegadas a las costillas que te hacen sentir cálido y feliz…
maquillaje
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2022-10-20
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