Muffins saludables de salvado

Cosmetica natural La mejores marcas de cosmetica natural: Logona, Sante, Weleda. Cosmetica ecologica, sin toxicos, sin parabenos.

 

Los panecillos de salvado son conocidos por ser insípidos, pero creemos que son bastante deliciosos, muchas gracias.

Las manzanas, la canela, la leche de almendras y un mínimo de azúcar brindan mucho sabor.

Hágalos aún más sabrosos untando almendras o mantequilla de maní en uno, que también agregará las proteínas y grasas saludables que necesita para que sea más una comida (o llenar un refrigerio).





Ingredientes

1 1/2 tazas de harina de trigo integral

2 cucharadas de azúcar en bruto

2 cucharadas de semillas de lino molidas

1 cucharada de levadura en polvo

1/4 cucharadita de sal marina

Cualquier 2 tazas de cereal de salvado integral

1 1/4 taza de leche de almendras sin azúcar

2 claras de huevo

1/4 taza de manzanas gruesas sin azúcar

1 cucharadita de canela molida





Pasos

  1. Precaliente el horno a 400 F.

  2. Mezcle la harina, el azúcar, las semillas de lino, el polvo de hornear y la sal.

  3. En un tazón grande separado, combine el cereal y la leche; deje reposar durante 2-3 minutos.

  4. Agregue las claras de huevo y el puré de manzana y mezcle bien.

  5. Agregue la mezcla de harina y revuelva hasta que se mezclen.

  6. Vierta en 12 moldes para muffins de 2 ½ pulgadas con revestimientos.

  7. Hornear unos 20 minutos.

  8. Espolvorear con canela y enfriar sobre una rejilla.



MAS SOBRE ESTA RECETA

Fibra es el nombre del juego aquí. ¡Eso es suficiente! Tu digestión estará a la altura después de uno de estos muffins saludables.



2022-10-20

Muffins saludables de salvado

Los panecillos de salvado son conocidos por ser insípidos, pero creemos que son bastante deliciosos, muchas gracias.

maquillaje

es

Muffins saludables de salvado

Si crees que alguno de los contenidos (texto, imagenes o multimedia) en esta página infringe tus derechos relativos a propiedad intelectual, marcas registradas o cualquier otro de tus derechos, por favor ponte en contacto con nosotros en el mail [email protected] y retiraremos este contenido inmediatamente

Muffins saludables de salvado

 

Top 20